Sindrom suhih očiju je prilično česta bolest koja muči od 5 do 6% ljudi na svijetu. Problem je još češći među ženama koje su prošle menopauzu (od 6 do 10% slučajeva), a daleko najčešći je kod starih osoba (čak 34%). Osobama koje nemaju problema sa suhim očima ovaj problem se može činiti trivijalnim i bezazlenim, ali zapravo se radi o velikom izvoru frustracija koji vam može otežati život.
Simptomi
- suhoća, peckanje očiju
- svrab oka
- umorne oči
- crvenilo i bol
- ponekad zamagljen vid
- pritisak iza oka
- osjećaj kao da imate nešto u oku, kao zrno pijeska
Jedan čudan simptom suhih očiju su suze na rubovima oka. Ovo se dešava kao odgovor na oštećenje i zagrebanu površinu oka ali nažalost ove suze nemaju masnu komponentu koja je potrebna da oko zadrži svoju vlažnost. Iz tog razloga možete imati suzne oči koje i dalje imaju osjećaj suhoće.
S obzirom da treptanje podmazuje oči, simptomi suhog oka mogu biti pogoršani aktivnostima u kojima se ne trepće mnogo, kao npr. čitanje, korištenje kompjutera, gledanje televizije ili vožnja.
Simptomi se također pogoršavaju u vjetrovitim, suhim uvjetima i blizu dima cigarete, a poboljšavaju se kad pada kiša, kad je hladno i maglovito ili kada se tuširate. Sve ovo se naravno dešava zbog različite vlažnosti zraka.
Uzroci suhog oka
- nedovoljna proizvodnja suza ili pretjerano isparivanje suza
- nošenje kontaktnih leća (oko polovina osoba koje nose leće se žali na suhe oči)
- korištenje lijekova poput sedativa, beta blokatora, antidepresiva, lijekova za kontracepciju ili diuretika
- starost (produkcija suza se smanjuje s godinama)
- dijabetičari su pod većim rizikom također
- laserska operacija očiju može prouzrokovati suhe oči, iako se u većini slučajeva stanje popravi nakon par mjeseci
- nedostatak vitamina A može poremetiti sastav suza
- blefaritis ili upala kapka također utječe na vlažnost očiju
Liječenje
Trenutno nažalost ne postoji lijek koji bi jednim uzimanjem zauvijek riješio problem suhih očiju, ali postoji nekoliko tretmana koji mogu ublažiti simptome ako ih se pridržavate redovno:
- jedenje ribe se preporučuje zbog toga što je riblje ulje prirodni lijek za suhe oči. Ako iz nekog razloga ne jedete ribu onda uzimajte omega 3 kapsule jer postoje dokazi da pomažu u sprječavanju ali i liječenju sindroma suhog oka [1][2]
- umjetne suze možete kupiti u bilo kojoj apoteci i one mogu pomoći privremeno (na nekoliko sati). Postoji mnogo vrsta umjetnih suza sa različitim sastavima. Ako vam jedna vrsta ne pomogne, nemojte se ustručavati probati drugačije. Jedna od najboljih marki umjetnih suza i drugih vrsta kapi za oči je Visine.
- antibiotičke i steroidne kapi se ponekad propisuju da se liječe infekcije i posljedice suhih očiju (oštećenja i crvenilo na površini oka)
- začepljivanje suznog kanala vrši se u opremljenijim bolnicama i klinikama i može pomoći nekim pacijentima da se riješe problema suhog oka. Na donjem rubu našeg oka ima maleni kanal koji odvodi višak suza u nos. Taj kanal doktor može privremeno začepiti punktalnim čepom. Ako se ispostavi da vam ova metoda pomaže, doktor može trajno začepiti taj kanal kratkim zahvatom koristeći vrelu žicu uz lokalnu anesteziju.
- kućni ovlaživači zraka, kao i izbjegavanje suhih okruženja, prašine i dima
Suhe oči mogu nastati i kao posljedica kronične upale kapka ili alergijskog konjunktivitisa. Ako je uzrok suhih očiju alergijski konjunktivitis onda je bitno pratiti koja hrana izaziva reakciju, te s vremenom izbacivati te hrane iz upotrebe. Reakcije na hranu mogu biti zakašnjele i javljati se čak sutradan. Kod sindroma suhih očiju je važno dobiti ispravnu dijagnozu da biste znali najbolji način liječenja jer ovaj problem najčešće neće otići sam od sebe.
