Pecivo – 80g je 200 kalorija

pecivo hrana

Tvrdi sir – 50g je 200 kalorija

tvrdi sir

Par kratkih usporedbi:

Brokule i kikiriki maslac

brokule kikiriki maslac mrsavljenje

Jabuke i tvrdi sir

kako smrsati mrsavljenje

Krofna s čokoladom – 53g je 200 kcal

krofna s cokoladom kalorijska vrijednost

Muffin s borovnicom – 42g je 200 kcal

mafin s borovnicom

Kokice – 34g je 200 kcal

kokice kalorijska vrijednost

Špinat – 869g je 200 kcal

spinat

Samo 200 kalorija, a tanjur se jedva vidi koliko je krcat. Birajte kakvu hranu jedete jer nije svejedno! Svježa, prirodna i biljna hrana u većini slučajeva je bolji izbor.